Vous oubliez toujours vos mots de passe ? Voici une méthode qui va vous intéresser.

Certain on eu la vie sauve, à plus d’une fois, grâce à la fonctionnalité Apple qui vous permet de sauvegarder des mots de passe sur votre portefeuille, mais certain pense que ce n’est probablement pas le moyen le plus sûr de stocker des mots de passe importants. En réalité, pourquoi tant d’entre nous conservent-ils exactement le même mot de passe que celui de 2007 ou simplement réinitialisons-nous le mot de passe chaque fois que nous nous connectons à un compte ? Si vous vous demandez pourquoi vous oubliez toujours votre mot de passe, rassurez-vous sur le fait qu’il existe peut-être une raison légitime et scientifique.

Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’Université Rutgers et de l’Université Aalto en Finlande, votre cerveau s’adapte pour mieux mémoriser un mot de passe en estimant la fréquence à laquelle vous devrez l’utiliser. Voici comment l’étude a été réalisée : Les chercheurs ont recruté 100 participants âgés de 18 à 62 ans, dont la plupart étaient des étudiants, ont écrit les auteurs de l’étude. En l’espace d’environ huit jours, chaque participant a été invité à créer des mots de passe pour huit comptes en ligne différents et à se connecter à ces comptes avec des fréquences variables pour effectuer une série de tâches. Les tâches devaient être accomplies sur un mois, ce qui signifiait que les participants devaient continuer à se connecter à ces comptes pendant tout ce temps.

À la fin de l’étude, dont les résultats ont été officiellement publiés en août lors du 27ème rendez-vous d’USENIX Security Symposium au Maryland, les chercheurs ont réussi à créer un modèle théorique expliquant comment et pourquoi vous oubliez certains mots de passe et pourquoi vous vous en souvenez. Sur la base de ce modèle, les auteurs de l’étude ont écrit dans leur document : «Plus un mot de passe est important pour l’utilisateur et plus il est probable qu’il sera utilisé à l’avenir, plus les chances de le rappeler seront élevées». En d’autres termes, si vous créez un mot de passe pour un essai gratuit de sept jours sur quelque chose que vous êtes sûr d’annuler avant la fin de la semaine, votre cerveau ne tentera probablement pas de le stocker pour une utilisation ultérieure. D’un autre côté, si vous venez de changer le mot de passe pour vous connecter à votre ordinateur, votre esprit reconnaît l’importance de verrouiller ce mot de passe et est plus susceptible de pouvoir s’en souvenir plus tard.

« Notre modèle pourrait être utilisé pour prédire la mémorisation des mots de passe, mesurer si les utilisateurs s’en souviennent et inciter les concepteurs de systèmes de mots de passe à inciter les utilisateurs à se connecter régulièrement ». Janne Lindqvist, co-auteur et le génie informatique à la faculté d’ingénierie de l’université Rutgers, a déclaré dans un communiqué. Gardez donc un œil sur les développements futurs de ce modèle scientifique, si vous souhaitez gagner du temps en réinitialisant tous vos mots de passe pour la millionième fois.

En attendant, le Dr Mike Roussell, co-fondateur de Neuro Coffee, recommande d’ajouter des entraînements HIIT à votre routine de remise en forme. Dans une interview récente avec Elite Daily, Roussell a expliqué que les entraînements HIIT, lorsqu’ils sont effectués régulièrement, peuvent aider à stimuler la production d’une neuro-protéine clé dans le cerveau, ce qui peut affiner votre mémoire et garantir que vos mots de passe t évapore de ton cerveau.

Si les entraînements HIIT ne sont pas vraiment votre truc, le Washington Post dit que c’est certainement une bonne idée d’écrire vos mots de passe quand ils ne veulent tout simplement pas rester dans votre cerveau. L’essentiel est d’écrire physiquement les mots de passe sur un bout de papier que vous pouvez ranger dans un endroit sûr, explique la publication. Les enregistrer dans un document Word intitulé « Mots de passe », d’autre part, n’est pas une bonne idée, selon le point de vente. Mais si vous savez qu’il n’y a absolument aucun moyen de garder trace d’un morceau de papier au hasard, quelle que soit l’importance des informations qu’il contient, vous pouvez peut-être vous concentrer sur la création d’un mot de passe difficile à oublier.

Selon PCMag.com, une autre méthode pour créer des mots de passe super sécurisés, mais néanmoins mémorables, consiste à les baser sur quelque chose de lyrique, comme une citation.

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